Vetopäivä. (ARGHH !!!)

Jo ennen salille lähtöä tuli otettua pientä kipinää, kun sieraimiini leijui näkymättömiä herneitä jostain tuntemattomasta ilmansuunnasta. Ihan normaalia minulle, onneksi rinnallani on rauhallinen mies. Salille tulee matkaa meiltä tällä hetkellä 47km, joten kerkesin siinä matkalla vähän leppyä. Oli tarkoitus katsoa tuota minun sumovetotekniikkaa ihan kunnolla ja suurennuslasin kanssa, se kun on takkuillut viime viikkoina. 
Ensin kavennettiin jalkojen asentoa ja tehtiin muuta hienosäätöä, mutta valmentajankin oli lopulta todettava rehellisesti että "ihan hirveää"! Ei siis onnistunut tämä vetopäivä ja minulla rupesi pinna palamaan. Siinä piti sitten ison miehen alkaa pientä naisihmistä rauhoittelemaan, vaan minkäs teet kun vituttaa! Hys, hys vedetään nyt vaan kapeella ja otetaan sumoveto apuliikkeeksi. Kiitos! <3

No niitä syitä? Todennäköisesti jalkojen kireys estää minua saamasta lantiota tarpeeksi lähelle tankoa. Pääsen kyllä aloitusasentoon, mutta sitten tapahtuu jotain mielenkiintoista ja asento pettää.
Pitää varmaan vaan hinkata 40kilolla toistoja ja venytellä, venytellä, venytellä...
Kuulemma aika hätäiseen hoidan tuon venyttelyn pois alta. Myönnetään, minä ehkä tuuditin itseni siihen luuloon, että jumeja ei ole, koska mihinkään ei ole sattunut eikä ole tuntunut myöskään kiristävän mistään. Näköjään olen ollut väärässä. Olin oikeassa kuitenkin vetotekniikastani, se on todella huono tällä hetkellä. Palataan myöhemmin asiaan, kunhan liikkuvuus riittää.

Vedin kapealla tämän päivän ohjelman, kyllähän tuo tuntui vielä hyvin nousevan sillä keinollakin.

6x75 6x80 5x85 3x90 3x95 2x5x82,5

Jullet
5x6x55-70
Kulmasoutu tangolla
5x6x50-55
Vatsaa, venyttelyt.

Tässä on videolla ihan ensimmäinen maksimiykkönen vuosi sitten, 112,5kg. Takana oli tuolloin puolivuotta salilla käyntiä ja tiukkaa teki, mutta sitkeys palkitsee! :D