Minä jumppasin ahkerasti, valmentaja istuskeli hieman nuhaisena ja rupatteli painonnostajien kanssa. Treeni kulki ihan jees ja selkäkin taipui kaarelle, vaikka autossa tuli istuttua 400km.
Lämmittelyt + 6x42,5 2x6x45 2x6x47,5
Boxkyykky 5x6x50-60
Ranskalainenpunnerrus tangolla 4x8x17,5-20
Pullover 4x8x15
Hauista ja vatsaa sekä venyttelyt.
Olimme yötä minun tädin luona ja illalla lihakset saivat rentoutua muutaman viinilasillisen sekä juustopalan avulla. Tätini on koruseppä ja korupajasta sain valita mieleisen synttärilahjan lähtiessä.
Nettisivut ja verkkokauppa löytyy osoitteesta http://www.koruseppa.fi/
Hienoja ja uniikkeja lahjaideoita!
Totta kai piti käydä myös messuilla Isolla Kirkolla, kun sellaiset sattuivat siellä samaan aikaan olemaan. Ensin oli upeat valjakkoajo- ja poliisihevosnäytökset, sitten oli mukava seurata crossfittiä sämpylän ja kahvin ääreltä. Valjakkoajo on muuten todella hieno laji, siinä on kolme osuutta, koulu-, maraton- ja tarkkuusosuudet. Messuilla nähtiin sitä vauhdikasta menoa, joka on lajista mitään tietämättömälle ehkä mielenkiintoisin seurata. Elättelen edelleen salaa haavetta omasta ponista, jolla voisin ajella kärreillä pitkin metsäteitä ja kuvitella olevani valjakkokuski. Olen kyllä kokeillut valjakkoajoa ja tiedän miten hauskaa se on, harmi vain ettei innostukseni ole tarttuvaa...no pysytään voimanostosta, siitä me molemmat meidän perheessä tykätään! :)
 |
| Harmi kun en saanut tämän parempia kuvia otettua. |
 |
| Valjakko- ja kouluponi S.W. Summer's Dream Prince, joka toimi myös Helsinki Horse Fair messujen kummiponina. |
 |
| Musiikki oli sitä itseään, kuva kertoo paljon. |
 |
| Onneksi sain lapseni omalta lomareissultaan takaisin, sillä meidän eläimet ovat joutuneet kestämään paljon huomiota ja hellyyttä.
Tämä viikko onkin kevytviikko, joten viikon päästä jatkuu jumpat uudella ohjelmalla, voimakaudelle mennään, jes! :)
|
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti