Jumppaa tältä viikolta sekä kisoihin valmistautumista

Tiistaina kävin tekemässä kevyesti penkkiä. Otin penkkiä 3x5x60 ja siihen päälle kevyesti apuliikkeitä. Vasen ranne kiukkuaa joten...jännää tulee. En tiedä kestääkö ranne välttämättä ollenkaan punnertaa nyt edes sitä 42,5kg ilman tukea (vaihdoin toistopunnerruksessa sarjan alle 70kiloisiin). Punnertavat liikkeet jäivät kokonaan tältä viikolta penkin jälkeen. Muuten ranne ei ole haitannut tai kipeytynyt muissa hommissa, ainoastaan penkissä. Vanha vaiva siis taas vaivaa ja toivon, että hellittää pian.
Penkkitreenin päälle oli ratsastustunti. 

Tässäpä sitä mennään. Saatiin hyviä pätkiä aikaiseksi ajoittain kun sain Arskan rentoutumaan. Mentiin kiemurauran lisäksi laukannostoja ympyrällä, tarkoituksena nostaa laukka uudelleen rauhallisesta ravista. Hmm...siinäpä oli työmaa meillä. Arska on todella sympaattinen ja iso suomenhevonen, herkkä herra kaikin puolin.

Keskiviikkona olikin lepopäivä, en tainnut ihmeempiä puuhata paitsi kävin äiteen luona. 

Tänään torstaina tein salilla maastavetoja samalla kaavalla kuin viime viikolla, nyt tosin päästiin jo 100kiloon. On se kevyttä ja alkaa tuntumaa löytymään suomovetoon. Tein vähän hack-kyykkyä myös koska en etukyykkyä uskaltanut ranteen takia. 

Tuossa äsken käytiin leoppoisa maastolenkki pusikoita ja metsäteitä pitkin. Nyt pikkuisen tuntuu nuhaiselta olo ja kurkkua särkee. Saas nähä miten tämä tästä etenee ja mikä on kunto lauantaina. Voi hitsi kunpa en kipeäksi tulisi. Ei oo nyt kisavalmistautuminen mennyt todellakaan kuten toivoisin vaan enpä ole isoa ressiä ottanut näistä kisoista. Toki omat enkat olisi kiva laittaa uusiksi...