Viikko vielä.

Tämäkin viikko on treenattu edelleen niillä pienillä painoilla. Tylsäätylsäätylsää. Tiistaina oli viimeinen penkkitreeni ennen SM-kisoja. No vituikshan se män kuten jokainen penkkitreeni ennen kisoja tähänkin asti. Pienet raivarit ja tavaroiden heittelyä pitkin salia eli perus-settiä. Kyse ei ollut tällä kertaa kuitenkaan jaksamisesta vaan siitä, että olen ottanut massaa sen verran ettei kisojen aloituspaino meinannut tulla rintaan asti. Jumalauta mitkä ongelmat taas... Lisäksi valmentaja yritti ehdottaa yhtä parannusjuttua, jota en T-O-D-E-L-L-A-K-A-A-N ottanut kuuleviin korviini. No, hymyilin sentään vikan noston jälkeen (ei siis ollut ihan paska ehdotus asiaa pohdittuani hetkisen).

Viikko on muuten sujunut ihan mukavasti, tosin toimistotyö teki taas tepposet ja muutaman päivän ajan on ollut taas päänsärkyä ja huonoa oloa. Onneksi mulla on mahtava työkamu jonka kanssa on sovittu, että tekee toimistoduunit ensi viikolla ja mä pääsen huilimaan niistä hommista. Ei kyllä tule mistään mitään jos koko ajan meinaa oksettaa ja huipata, yritä siinä sitten kisata samalla. Joo joulukuussa yritinkin...ei toimi.

Tänään kävin tekee boxikyykyt, jullet ja vähän kapeaapenkkiä sekä muuta viputtelua. Tein kaiken iliman kenkiä ja laitoin videonkin instagramiin LINKKII. Valmentaja ei tykännyt!! 
Mun oli helpompi kyykätä ilman kenkiä. Kokeillaan siis seuraavaan reeniin tasapohjakenkää, nyt kun on pienet painot niin on heleppo kokeilla. Pienistä painoista puheen ollen, ohjelmaan ei ole tulossa kyykkyä 100kg piiitkään aikaan joten nyt tuntuu ettei tätä blogia edes kannata pitää. Seuraava päivitys on kuitenkin kisapäivitys ja sen jälkeen jatkuu onneksi edes penkkitreeni kunnolla.

Onnea on pahat PMS-oireet ja vika penkkitreeni samana päivänä... <3

Palaillaaaan!