Jännitti melkolailla pystynkö tekemään mitään ja alkuun näyttikin siltä, koska jo 100kg antoi hirveän säryn. Väänsin rannesiteen todella tiukalle vasempaan käteen ja se auttoi. Mulla on nyt iso ongelma siinä, että ranteet jäävät väärään asentoon mikä väkisinkin vaikeuttaa penkkiä. Tanko meinaa lipsahtaa mahalle ja lisäksi vasen käsi ei tahdo siltikään toimia/suoristua.
Kun saan tangon käsille ja huomaan ettei satu niin tulee olo: "ÄKKIÄ TANKO RINTAAN ETTÄ SAADAAN HOMMA HOIDETTUA". Joo ei onnaa ihan sillä tavalla ei...tosin kaikki painot 110-120kg tulivat rintaan asti, oma painokin on alle 64kg joka vaikuttaa asiaan.
Tässäpä tämän päivän kaikki rinnassa käyneet nostot, myöskin epäonnistuneet. Tosin mulla oli vaan yksi onnistunut nosto eli toinen nosto 115kg. 120kg kohdalla mulla oli päässä tyhjää, kun runttasin tangon mahalle ja siitä sitkuttelin sen ylös. Voi luoja...näillä mennään.
Ehkä ihmeita tapahtuu ja vasen käsi on normaali/kivuton.
Ehkä ihmeitä tapahtuu ja saan penkissä tuloksen.
Ehkä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti